7/7 Sun. 七夕

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    今日は七夕です。

     

    笹とか短冊とか、飾りつけしたかったんですが、準備不足。来年にもちこしです('ω')ノ

    日々、季節を感じる生活をしたいと思いながら、なかなか実行に至らず・・・。

    次こそは!って、次の季節のイベントは何でしょうね???

     

    今日も天気の良い週末!

    みなさん外にお出かけかな、と思いましたが、開店待ちでご来店いただきありがとうございました(^^)

    今週末も県外からもお越しいただき、遠いところご来店ありがとうございました!

     

    〜今日のジム内の様子〜

    最近ボルダリング頻度の上がったクライマー浦島太郎さん。

    お手本ムーブでイメージはばっちりですが、最近は体がついていかないことが多いそうです(^^;

    最近は登った後の私の(大雑把な)肩もみがセットです(笑)

    でも楽しく登るのが一番ですね♪

     

     

    D壁ピンク1級!

     

     

    左:先代  右:新品

     

    私のNEWシューズです♪サイズも変わらず同じものにしました♪

    並べてみるとしみじみ。こんなに違うものなんですねー。

     

    両方履きながら、慣らしていきたいとおもいます(^^)

     

     

    なんだか1週間早いですね!

    明日からまた1週間のはじまり!

    はりきっていきましょう!

    今週もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

     

     

    おまけ

     

    今日は私の好きなものを紹介します(こういうときはネタがないときです・・・笑)。

     

    私は高野豆腐とか、おからとか大好きなんですが、中でも大分の「豆の力屋」さんのおから(写真)は特別好きです!

     

    「豆の力屋」さんのお豆腐とかお惣菜も全部上品で丁寧に作られていてオススメです♪

     

    ヘルシーなのも嬉しいですね♪

     

    おいしー☆へるしー☆うれしー☆

     

    See you!

     

     


    7/6 Sat. 強化練習会

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      今日もお天気の良い週末でした♪みなさん良い1日を過ごせましたか?(^^)

      おかげさまで今日のサニーサイドも楽しい時間が流れていました♪

       

      お花も元気です♪

       

      今日は営業時間が13:00〜21:00とさせていただきましたが、午前中は大分県少年少女の強化練習会でした。

      講師はおなじみのシマソー。

      ベルトコンベア・オンサイト方式で九州ブロック大会の本番を意識した練習でした。

      参加選手もとても意識が高く熱心でした!

       

      国体のクライミングの競技ルールは少し特殊で、各県代表2名の個人成績+個人成績=総合成績です。

      2人の力が試されますが、それぞれの役割をしっかり果たすことが大切だということを確認できた練習会でした(^^)

      国体をはじめ、ワールドカップなど数多くのコンペを経験しているシマソーの説得力のある講義でした♪

       

      さて、九州ブロック大会は次の週末!大分県代表メンバー応援しています\(^o^)/

       

       

      今日の練習会課題はそのまま残していますのでトライできます(^^)/

      赤■(四角)テープと水色□(四角)テープです。ZONEも貼っています♪

      詳しくはジム内ホワイトボードに書いておりますのでご一読ください。

       

      シマソーに「課題つくってー」とお願いしたら、お土産にひとつ課題を作ってくれました♪

      初段+!

      コメント「トレーニングにいいかも」だそうです・・・。初段のトレーニング。Let's Try!

       

       

      13:00からの営業開始後もたくさんの方にご来店いただきありがとうございました(^^)

      明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

       

       

      おまけ

      今日の練習会に保護者の方からパンの差し入れをいただきました♪

       

      このパン、シマソーの実家のパン屋さんのパンです♪

      道の駅きよかわにある、パン工房ラ・ブーカさんです♪

       

       

      なが〜〜〜いパンの中はウィンナー入り♪

      練習の後みんなで美味しくいただきました♪

      ありがとうございました(*^^*)

      みなさんも清川方面へドライブの際はぜひパン工房ラ・ブーカさんへ♪

       

       

      See you!

       

       

       


      7/4 Thu.

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        今日は久々に雨が上がり晴れ間が見えました(^^)

         

        明日と明後日もいまのところ大分市内は晴れの時々曇りの予報です♪

         

        今日はジム内の観葉植物も久々の日光浴&チョーク落とし水浴び♪

         

        今日は午前中、大分商工会議所で行われた合同プレス発表会に参加してきました♪

        報道機関や金融機関に向けて新商品や新サービスをプレゼンするという場で、

        サニーサイドは毎月行っているホールドチェンジやマンスリー企画などを紹介してきました♪

        全部で19社の参加。他の参加企業のプレゼンもとても興味深くて有意義な時間でした!

        特に女性代表が頑張っている会社のお話はすごく感銘をうけました。

        私もまだまだやれることは沢山あるなー、と、背中を押された気持ちになりました(^^)

         

        サニーサイドのブースです♪もちろんサニーサイドTシャツで参加です!

         

        今日もさかなみかんさんがお手伝い(笑)。

        ありがとうございました〜。

         

        発表は無事終了♪

        今月のイベントがひとつ終わってほっとしています(*^^*)

         

         

        さて、明日は定休日です。

        土曜日は営業時間が13:00〜21:00です!

        営業時間変更でご不便をおかけしますが、お間違えの無いようによろしくお願いいたしますm(__)m

         

         

        それでは良い週末をお過ごしください♪

         

         

         

        おまけ

         

        今日は知り合いのクライマーさんが新しく農産物の加工品を手作りして販売されるということで、新商品のピクルスを購入させていただきました♪

        さっそく「ミックス野菜和風」をいただきましたが、ほのかなレモンの風味がさわやかで、お野菜も美味しかったです!

        お酢を摂るのは健康に良いですね!

         

        全部で8種類のピクルス!

        色とりどり、具材もいろいろ!

        ギフトにもぴったり♪

         

        「アグリラボ ドングリ」さん、インスタグラムは始めたばかりだそうですが yufu.vegeで検索してみてください(^^)/

         

        アグリラボ ドングリさんのこれからのご発展を心よりお祈り申し上げます!

         

        サニーサイドもがんばります(*^^*)!

         

         

        Have a nice weekend♪

         

         

         

         


        7/3 Wed.

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          週のまん中、水曜日。

           

           

          昨日のレディースデーとは対照的にお客様も少な目でゆったりした時間の流れる1日でした(^^)

          これはこれで、ゆっくり登っていただけたかな、と思います(*^^*)

          みなさんそれぞれの課題にトライしていました♪

           

          明日はいよいよ合同プレス発表会です。

          が、夕方までのんびり登ったりしながら、夜になってバタバタカンペ準備・・・。

          無事に明日の発表が終わりますように!

          それよりも、肝心なボルダリングとサニーサイドの魅力を伝えられますように(^^;

          (発表は午前中なので、午後から通常どうり営業いたします♪)

           

          ということで、今日は手短にこの辺で・・・(まだ準備があるので(^^;)

           

          それではまた明日!

          サニーサイドでお会いしましょう♪♪♪

           

           

          おまけ

          先日、サニーサイドの近くにあるお菓子屋さん、丸玉屋さんのマカロンをいただきました♪

          カラフルでおいしい!見た目もかわいい!!!!!

          「かもめのジョナサン」さんのお隣です。お菓子、特にマカロン好きな方にはおススメです♪

           

           See you!

           


          7/2 Tue. レディースデー

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            今日は火曜日レディースデー♪

             

            ボルダリングはじめてという女性の方にもご来店いただき、女子率高めの華やかな1日でした♪

             

            夜のジム内のひとコマ♪

             

            先輩クライマーの手ほどきで後輩クライマーさんたちもサクサク登っていきます♪

             

            今日の日のためのレディース課題にもたくさんトライしていただき、ありがとうございました♪

            本日のレディース課題6番。女子にはなかなか登りごたえがある課題です♪Nice Climb♪

             

             

            強者&メンズは強傾斜でセッション♪

             

            メンズもレディースも、ベテランさんもビギナーさんも、みなさん楽しんでいただけたようで良かったです♪

            本日のレディースデー課題はファイリングしてジム内に置いていますので、ご自由にトライどうそ♪

             

            明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

             

             

            おまけ

             

            先日、大分市内の猫カフェに行ってきました♪

            私の将来の夢のひとつ「柴犬と猫を飼う」。まだ叶わないので猫カフェへ♪

            岩田中の近くにあるこちらの猫カフェさん、子猫がたくさんいました!

            ボスネコもいました♪

             

            ひざの上に2匹も乗ってきてくれました♪

            もう天国でした〜!

             

             

            See you!

             

             

             

             


            7/1 Mon.

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              7月がスタートしました!

              1週間のはじまり、そして1ヵ月のはじまり!

               

              昨日もお知らせしましたが、サニーサイドの月会員システムが7月から新しくなりました☆

              今まではカレンダーの1ヵ月単位だったのが、購入日より1ヵ月になりました♪

              有効期限満了後、1週間以内の更新で更新料金(500円引き)適応になりますので、継続もぜひご検討ください♪

               

              オープン当初は数名だった月会員さんも、おかげさまで少しずつ増えてきました♪

              最近はビジター利用の方や回数券ご利用の方も増えてきているのを実感しています(^^)

              これからもサニーサイドで長くクライミングを楽しんでもらえるように日々精進したいと思います!

               

              ということで、明日のレディースデー課題、8課題作りました♪

              「あんまりたくさん作るとマンスリー作るときネタ切れにならないかな〜」とか

              「なんでマンスリー作るときにこの課題思いつかなかったんだろう。」とか

              ケチ臭いことが頭をよぎる自分に「喝!!!!!」を入れながら(笑)

              大切に作り上げた8課題でございますm(__)m

              これからも何も惜しまずに全力でレディース課題を作ることをここに誓いますm(__)m

               

              インスタグラムにもレディース課題アップしています♪

              #ボルダリングハウスサニーサイドでよろしくお願いします(^^)

               

               

              新商品ではありませんが、ホールドがぬめるこの時期のお役立ちアイテムを紹介します♪

              BOULDER X ¥864(税込)

               

              ボルダーXはロングセラーの液体チョーク。

              手と環境にやさしいロジンフリー。

              アルコール含有も写真左から0%、50%、30%とお選びいただけます。

              液体チョークを手に取って乾ききる前に粉チョークをつけると効果倍増♪

              ぬめり手でお困りの方もそうでない方も、お試しあれ☆

               

              今日もマンスリーの続きをトライの方や初トライの方々がご来店いただきました(^^)

              お足元の悪い中ありがとうございました!

              今月マンスリー期間は28日までですので、ゆっくりトライしてくださいね〜♪

              湿度も高くて体調を崩しやすい時期ですが、ボルダリングで身体を動かして健康増進しちゃいましょう!

              明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

               

              おまけ

              今日は朔日参りに春日神社へ行ってきました。

              久しぶりに行ったら不思議な輪っかが出現していました!

               

               

              「夏越しの大祓」で「茅の輪神事」というそうです。

              「半年の間に知らず知らずに犯した罪、積もり積もった心身のけがれ、いっさいの災厄を消滅し、

              清浄な姿をとりもどすための神事。」ということで、輪のくぐり方が図で説明されています。

               

              今日はぐるぐるしませんでしたが、次行ったらぐるぐるしてみようと思います♪

               

              July!

               

               


              6/30 Sun. 月会員システム変更

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                今日も一日、降ったり止んだりのお天気でした。

                お足元の悪い中、県内外から多数ご来店きただきありがとうございました!

                昨日に引き続き、今日も休日の賑わいのジム内でした♪

                 

                 

                今日で6月もおしまい。明日から7月ですね。

                サニーサイドではこれまでカレンダーの月単位での月会員システムを採用していましたが、

                7月からは「月パス購入日より1ヵ月」を実施いたします!

                月会員カードです♪

                有効期限後1週間以内に月会員更新の場合は更新料金適応で500円引きになります♪

                 

                月7回以上ご来店の方は月会員がお得です!

                ぜひこの機会にご検討ください(^^)/

                 

                 

                同時に料金表も更新しています♪

                 

                 

                お友達の紹介で今日はじめてボルダリングにチャレンジしてくれた学生さんたち♪

                運動不足ということでしたが、運動不足解消のお役に立てたら幸いです(^^)/

                またみなさんで登りにいらしてくださいね♪

                 

                クライマーさんたちはみなさんマンスリーを中心に登られていました(^^)

                マンスリー課題23番は指力も試される垂壁ジワジワ系♪

                スタートは「壁を這う」という表現がぴったりな気がします(^^;

                 

                今回のマンスリーは期間長めで7月28日(日)までトライできます♪

                是非限界ギリギリまでチャレンジを!!!!!

                 

                 

                いつもサニーサイドをご利用いただき大変ありがとうございます。

                 

                7月もよろしくお願いいたします(^^)/

                 

                 

                 

                おまけ

                 

                 

                私事ですが、先日誕生日を迎えました。

                何歳になったかというと・・・年女です!

                クライマーの皆様からたくさんのお祝いやメッセージをいただきありがとうございましたm(__)m

                昨日は小学生の女の子から素敵なカードをもらいました♪

                ひとつ年を重ねて、ますますパワーアップしていきたいと思います!!!

                今後ともどうぞよろしくお願いします(^^)

                 

                Happy♪


                6/29 Sat. 7月営業カレンダー

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                  本格的な梅雨入り。

                  湿度も高くて体調を崩しやすいこの時期こそ、ボルダリングで少しでも体を動かして良い汗をかきましょう!

                  ということで、7月の営業カレンダーです♪

                  7月は6(土)、29(月)、30(火)、31(水)の営業時間が変則的です。

                  カレンダーをご確認ください(^^)/

                   

                  7月はホールドチェンジが29日(月)です!

                  まだどこの壁を変えるか決めていませんが、お楽しみに!

                  どの壁が変わってもいいように、サニーサイドカップのコンペ課題はお早めにトライください(^^)/

                   

                   

                  さて、今日は雨の週末ということで、県外からの遠征でご来店の方も多く、大変賑わっていました(^^)

                  福岡方面がホームジムの方たちが多くお見えでした(^^)

                  マンスリーで一日が終わった方や、コンペ課題もトライした方など、みなさんそれぞれ

                  打ち込んで登っているようでした♪

                  遠いところご来店ありがとうございました!またのお越しをお待ちしています♪

                   

                   

                  マンスリー20番、人気課題でした♪
                   

                  20番はスタートも保持&バランシーですが、最後にここからプッシュが待ってます!

                  みなさまも是非トライを♪

                   

                   

                  大分市内、明日も一日雨模様の予報ですが、サニーサイドは元気に営業いたします♪

                  皆さまのお越しをお待ちしています(^^)/

                   

                   

                  おまけ

                   

                  先日クライマー浦島太郎さんがリソールしてくれた私のクライミングシューズ。

                  修理の様子がYoutubeにアップされています(^^)

                  クライマー浦島太郎さん、なんでもできるんですねー。

                  今日は本人手作りのぬか漬けを差し入れに持ってきてくれました♪

                   

                   

                  See you!

                   


                  6/27 Thu.

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                    今日はすごく蒸し暑い一日でしたが、ジム内は冷房&扇風機で比較的過ごしやすかったのではないでしょうか!?

                    明日からもしばらく雨マークですが、お天気とうまく付き合いながら日々過ごしていきたいですね(^^)

                     

                     

                    毎週木曜日は比較的ゆったりな感じですが、今日は県外からもご来店いただき、夜は休日並みに賑やかでした!

                    みなさまご来店いただきありがとうございました(^^)

                    マンスリー30番!一手一手細かくてきびしいのですが、中でもゴール取りが難しい課題。

                    打ち込んで見事TOPゲット!登っていただきありがとうございます!

                     

                     

                    今日はずーーーーーーっと欲しかったコレが届きました♪

                    先日、楽天でポチりました♪

                     

                    何に使うのか?

                     

                    扇風機のファンと網目のホコリ&チョークを吹き飛ばします!

                    ホールド(特に低いところにあるガバ)に積もったチョークを吹き飛ばします!

                    けっこうきれいになります。閉店後ブンブン吹き飛ばしてみましたが、かなりいい感じです!

                    吹き飛ばしすぎてジム内真っ白でした。

                    これから大活躍間違いなしです!

                    なんでもっと早く買わなかったんだろう・・・。いやー、いい買い物しました!

                     

                     

                    そしてちょうどいいところにステッカーをペタリ♪

                     

                     

                     

                    今日締め切りの発表会用のパワーポイントも無事完成。

                    あとは喋りの練習・・・。

                     

                    明日は定休日です。

                    土曜日10:00-21:00

                    日曜日10:00-19:00

                    皆さまのお越しをお待ちしております(^^)

                    ☆ゆっくり登りたい方は10:00のオープン〜午前中が比較的空いていて登りやすいです♪

                     

                     

                     

                    おまけ

                     

                    今日は宮崎からお越しのクライマーさんから「太陽がいっパイ」のお土産をいただきました!

                    もうこれはサニーサイドの神様の親戚ですね。

                    ステキなお土産をありがとうございました(^^)/

                     

                     

                    Have a nice weekend!


                    6/26 Wed.

                    0

                      ついに雨が降りました!久々の雨です(^^)

                      あまりひどくならないといいですが(^^;

                      私の髪の毛も湿度でクルクル、梅雨感出てます(笑)。

                       

                      今日は最年長クライマー、安達さんの応援にクライマー浦島太郎さんと、さかなみかんさんがやってきました。

                       

                      人が登っているのを見ると、「わしにもできる(わしのほうが登れる!)」気になって登り始める二人♪

                       

                      そんなやりとりがかれこれ・・・(笑)

                      とりあえず楽しんで登ってくれて良かったです (^^)♪

                       

                      和やかな午後の一コマでした(^^)

                       

                      クライマー浦島太郎さんが私のシューズをリソールしてくれました。

                      中古で買ったレーシング用タイヤを貼って、接着剤の配合を変えたら上手くいったそうです。

                      履いてみた感じはとても柔らかい!

                      もう少し馴染んで柔らかさが落ち着いたくらいがちょうど良さそうです(^^)

                       

                      明日も雨模様ですので、ご来店の際はお足元にお気をつけてお越しください(^^)/

                      サニーサイドでお待ちしています!

                       

                       

                      おまけ

                      今日は吉野農園の吉野さんが採れたてのカラーピーマンを持ってきてくれました♪

                      そのままかじってみましたが、甘くてとても美味しかったです!

                      栄養満点ピーマンを食べて梅雨を乗り越えましょう♪

                       

                      See you!

                       

                       



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