8/26 Wed. 明日からホールドチェンジ

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    今日は降ったり止んだり、晴れたり曇ったり、忙しいお天気の一日でした。

     

    それにしても久しぶりにしっかり雨が降った感じですね!

     

    気になる明日の天気予報も、ついに晴れマークが見えるほどの回復ぶり!

    降水確率も60%から30%まで下がっています。

     

    これが晴れ女の本気です。

     

     

     

    なんちゃって。

     

     

    今日はホールドチェンジ前の最終営業日。

    最後までマンスリーを頑張る少女。

    大人に交じって健気に打ち込む姿に心打たれます・・・。

     

     

     

    ホールドチェンジするA壁も最後まで頑張ってトライしてくださいました(^^)

     

     

     

     

    女子達もマンスリー後半課題に着手。

    成長っぷりがすごい。

     

     

     

    こういうシーン、好きだなー。

     

    私もよく初級者のクライマーさんに「地上でできないことは壁でもできない」と言います。

     

    地上で動きを確認して、壁の中で実践!

     

     

     

     

     

    あと、「自分が思っているより3倍くらい大袈裟に動く」もよく言います。

     

    しっかり動いているつもりでも、第三者から見ると実は動きが小さいこともよくあります。

     

    思い切ってしっかり大きく動く!クライミングの醍醐味でもあります♪

     

     

     

     

    さて、明日と明後日は毎月恒例のホールドチェンジ。

     

    あら、新しい仲間が登場?

     

    新入りです。スローピーですが仲良くしてあげてください♪

     

     

     

    さて、明日はホールドチェンジのため臨時休業させていただきます。

     

    金曜は定休日です。

     

    次の営業は土曜日ですが、営業時間が変則的ですのでお間違えの無いようにお願いいたします。

     

    土曜日13:00〜21:00

     

    日曜日13:30〜19:00

     

     

    今月のマンスリーも沢山の方にトライしていただきありがとうございました!

     

    抽選会は明日木曜日12:30〜インスタグラムでライブ配信予定です!

     

     

     

     

     

    それではホールドチェンジをお楽しみに(^^)/

     

     

    〜おまけ〜

     

     

    太陽がモチーフのものがあったら、自然と目が行ってしまいます♪

     

    アミュプラザで見つけた、太陽がモチーフのタオル♪

     

    今月の抽選会の賞品に選びました♪

     

    誰に当たるかな(^^)?

     

    お楽しみに♪

     

     

    Thank you♪

     

     


    8/25 Tue. レディースデー

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      雨が降りそうで降らないお天気の今日この頃。

       

      明後日のホールドチェンジの日は「くもり一時雨」降水確率50%。

       

      まだまだ可能性はあります。

       

      晴れ女頑張ります!

       

       

       

       

      さて、今日はレディースデー。

       

      今日も女子クライマーたちが頑張って登っていました♪

      (もちろんメンズも♪)

       

      宿題課題が登れた人もちらほら♪

       

      ジム内から盛大な「ナイス〜!」と歓喜の声が聞こえてきました(^^)

       

       

      明日はホールドチェンジ前、最後の営業日!

       

      マンスリーチェックシートの応募も明日が締切です!


      最終的な枚数は内緒ですが、残すところあと明日一日、今日時点の応募枚数は53枚でした!

       

      今月はまだまだ倍率低め!

       

      明日までマンスリーのご応募お待ちしています!

       

       

       

      今日はさらっとこの辺で♪

      明日もサニーサイドでお待ちしています(^.^)/~~~

       

       

       

      〜おまけ〜

       

      今日も朝活で猫に会えました♪

      にゃー

       

       

      近寄っても逃げない!?

       

       

      亀のエサをお裾分け。

      お近づきになりたいなー。

       

       

      ここが限界!

      猫の方がソーシャルディスタンス守ってます。

      偉い!

       

      Thank you♪


      8/24 Mon.

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        一週間のはじまり、月曜日♪

         

        暑さに負けず良いスタートきれましたか(^^)?

         

         

        ホールドチェンジまであと3日。

        A壁のリピート&完登企画も日に日に「〇」が増えています♪

        皆さまのご参加、ありがとうございます(^^)

         

         

        よく見ると、枠の中に「ムリ」と一言(笑)。

        無理じゃないですよ!

        ガンバです!

        You can do it !!!!!

         

         

         

        今日は次のマンスリー課題の準備をしていました。

        マンスリー専用に小さいジブスを足しました。

        同じように見えて、よく見るとひと粒ひと粒違う。

        良い仕事をしてくれます。

         

         

         

        今夜のジム内もリピーターさんや常連さんが集まり、ストレッチしたり、おしゃべりしたり、登ったり♪

        穏やかに楽しい時間が過ぎていきました♪
         

        本日もご来店ありがとうございました(^^)ノ

         

         

         

         

        ホールドチェンジまであと明日と明後日の2営業日。

        明日もサニーサイドでお待ちしてます♪

         

         

         

        〜おまけ〜

         

        昨日いただいたイチジク♪

         

         

        イチジク3つをジャムにしてみました♪

        初めてイチジクジャムを作りましたが、美味しい!

        また作りたい(食べたい)♪

         

         

         

        今日もルーから作るカレーシリーズ、んー、6回目?7回目かな?

        前夜に夏野菜を煮込んで仕込み♪

        これでだけでも旨味たっぷり美味しいスープです♪

         

        先日食べて美味しかったカレーのレシピを入手。

        材料に「黒砂糖」とあったので、今回は黒砂糖を入れてみました!

        ちょっとコクが出た!?

        まだまだ毎回味が定まりませんが、カレーパワーで今日も元気でした♪

         

         

        Thank you♪

         

         

         

         


        8/23 Sun.

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          皆さま、楽しい夏の休日をお過ごしでしょうか(^^)?
           

           

          今日のサニーサイドはお昼過ぎまでゆったりした雰囲気で時間が過ぎていきました(^^)

           

          一瞬、ジム内が女子率100%の時間帯があったり、レディースデーではありませんが一日を通して女子率高めの休日でした♪

           

          レディース課題も皆さん着々と完登!

           

          Nice climb!

           

           

           

          お昼過ぎから閉店まで常連さんやリピーターさんで賑わいました♪

          ホールドチェンジ間近でセッションやレディース課題、皆さんそれぞれの課題に打ち込んでいました♪

           

           

           

          新しいマンスリーも29日(土)からスタートします。

          すでに少しずつ作り始めていますが、シマソー作の28番。

          「強い気持ち 強い愛」

          皆さん、強いクライミング愛を持って挑戦してください!

           

           

           

          それでは今週もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

           

           

           

          〜おまけ〜

           

           

          知り合いのクライマーさんからイチヂクをいただきました♪

          旬の果物ですね♪

          ありがとうございます(^^)

           

           

           

          Thank you♪


          8/22 Sat.

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            8月も後半の週末。

             

            皆さまいかがお過ごしでしょうか(^^)?

             

            さて、先日からスタートしたホールドチェンジ直前のA壁リピート&完登企画!

            さっそく沢山の方がトライしてくださっています♪

            最難の1級・黒ホールドも、まだ完登者は出ていませんが、「あとゴールだけ!」と、ムーブをばらせたクライマーさんもいらっしゃいました♪ホールドチェンジまであと4日!

             

            ガンバです!

             

             

             

             

             

            先日リリースしたレディース課題も沢山の方にトライしていただいております♪

            ありがとうございます(^^)/

            今回はおまけ★★★★が3課題!

            女子にはなかなか登り応えがあると思いますが(^^; ガンバです!

            Nice Try!

             

             

            メンズの皆さまもトライありがとうございます♪

             

             

             

            マンスリーも追い込み!

            Nice Try!

             

             

            今日はさらっとこのへんで♪

            明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

             

             

            〜おまけ〜

             

            早くも台風が発生しているようです。

            今週27日の木曜日はホールドチェンジでホールド洗浄の日。

            これまで晴れ女パワーでほぼ雨知らず。

            今回も晴れに持ち込めるか!?

             

            まあ、晴れる気しかしませんが( ̄ー ̄)

             

             

            Thank you♪

             

             

             


            8/20 Thu. 8月リピート&完登企画!

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              明日は定休日のサニーサイド。

               

              ホールドチェンジまで残り5営業日となりました!

               

              そんなホールドチェンジが差し迫る中ではありますが、先月に続いて今月もやります!

               

              ホールドチェンジ直前のリピート&完登企画!

               

               

              来週ホールドチェンジするA壁にある13課題にポイントを付けています。

               

              みんさんの完登数の合計が年末大抽選会の賞品総額に加算されます♪

               

              自由参加ですので、ホワイトボードに記名して完登した課題のところに「〇」をお願いします(^^)

               

              A壁の最難は1級黒ホールド!

              「登れた」と聞いたことがない、あまりの難易度の高さに、完登時は500ポイントです!

              我こそは!という方、ぜひトライお願いしますm(__)m

               

               

               

               

              さて、来週のホールドチェンジに向けて、今日は新しいホールドが届きました!

              bluepillというメーカーのホールド。

              サニーサイドには初めてのホールドメーカーです!

              今日はキッズクライマーと一緒に開封動画と撮りました(^^)

               

              開封のほくほくした様子はインスタグラムのストーリーズでどうぞ♪

               

               

               

              一見持ち感が悪そうに見えますが、けっこう持てるんです!

              すごくいい!!!!!

               

               

              キッズクライマーとピース♪

              ホールドチェンジお楽しみに!

               

               

              今回購入した二つのホールドのうち、ひとつはシマソーとお客様から寄贈していただきました。

               

              「ホールドの裏に何か書いてー♪」とシマソーにお願いしたら、「寄贈」の「贈」の字をケータイで調べていました(笑)。

               

              それはさておき、かっこいいホールドをありがとうございます!

               

              大切に使わせていただきます!

               

               

               

              今日はさくっとこのへんで♪

              週末、サニーサイドでお待ちしています(^^)/

               

               

               

               

               

              〜おまけ〜

               

              朝活中に出会ったネコ。

               

              明日も会えるかなー!?

               

               

              Thank you♪

               


              8/19 Wed. sunflower

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                今日は待っていた「あるもの」が届きました♪♪♪

                 

                 

                 

                それは・・・

                 

                 

                サニーのロゴ入り玄関マットです!

                 

                ひゃー!

                 

                かわいいです!!!!!

                 

                 

                毎日のお掃除モップをリースしているサニクリーンさんで作っていただきました。

                 

                 

                ちょっと、ではなく、かなりテンション上がります。

                 

                 

                あ、遠慮なく足拭いてくださいね(笑)。

                 

                 

                 

                入口にアルコール消毒を設置していますので、入退店時にはよろしくお願いいたしますm(__)m

                 

                 

                今日のジム内の様子も少しご紹介♪

                今日は久々にご来店くださった方も多く、賑やかなジム内でした(^^)♪

                ホールドチェンジまであとちょうど一週間!

                マンスリー未トライの方はお早めに!まだまだいける!ここからが勝負!

                Nice Climb!

                 

                 

                こちらもNice Climb!

                 

                 

                強いマーさんたちはセッションで盛り上がっていました(^^)

                 

                 

                 

                今日は先日仲間入りした新しいホールド、レディース課題の赤と黒をリメイクしました!

                そしてホールドチェンジ前最後のレディース課題も本日リリース!

                 

                 

                レディース課題のマップはインスタグラムでご覧いただけます(^^)

                 

                 

                今回はいつもの難易度★☆☆〜★★★を10課題と、おまけ★★★★が3課題♪

                 

                 

                ホールドチェンジする壁で最後まで遊びつくしましょう!

                 

                 

                皆さまのトライをお待ちしています(^^)/

                 

                 


                 

                 

                暑いだけで疲れる毎日です。

                登ったあとはゆっくりお風呂につかって、栄養と休養もしっかりとりましょう♪

                夏の疲れを最小限にするためにも、日々のメンテナンスをしっかりと。

                今からが勝負!

                 

                と、ほぼほぼ自分に言い聞かせています(笑)。

                 

                 

                 

                それでは今日はこのへんで♪

                 

                 

                 

                皆さまもご自愛ください(^^)/

                 

                 

                 

                明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                〜おまけ〜

                 

                夏ですね。

                ひまわりの季節♪

                ひまわりは英語でsunflower(サンフラワー)。

                大分でいうところの、フェリーですね。

                 

                名前に“sun”(太陽)が付くと、つい反応してしまいますね♪

                 

                 

                 

                Keep smiling(^^)

                 

                 

                 

                Thank you♪

                 


                8/18 Tue.レディースデー

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                  今日も一日暑い中、お仕事にお勉強に家事に、ボルダリングにお疲れさまでした!

                   

                   

                  暑さ厳しい中ではありますが、本日サニーサイドのご登録が2000人に達成しました!

                  サニーサイドがオープンして1年と8ヵ月。

                   

                  私自身2000人の方にお会いしてきたと思うと感慨深く、なかなかの重みがあります!

                   

                  (のべ利用人数はもっともっと多いです!)

                   

                  今日までご来店・ご利用くださった皆さま、大変ありがとうございました。

                   

                  これからもボルダリングを必要とする方がボルダリングと出会えますように!

                   

                  サニーサイドがそういう場でありますように。

                   

                   

                  今後ともよろしくお願いいたします(^^)/

                   

                   

                   

                  今日は女子達が何か動画を見ながらアップのストレッチをしていました。

                  一瞬「何が始まったのか!?」と思いましたが、アップのようでした。

                  アップ大事ですね。

                  アップとクールダウン、しっかりするのおススメです(^^)

                  みんなで一緒に楽しそうでした♪

                   

                   

                  今日はサニーサイドのレディースデーでした♪

                   

                  レディース課題に取り組んでくださいました♪

                   

                   

                   

                  ナイス開脚!

                   

                   

                   

                   

                  マンスリーもトライ期間は残り7営業日。

                   

                  30は・・・。

                   

                  まだ完登者です。

                   

                  強いマーも苦戦中。

                   

                  ガンバ!!!!!

                   

                   

                   

                  今日はさらっとこのへんで♪

                   

                  それでは明日もサニーサイドでお待ちしています!

                   

                   

                   

                   

                   

                  〜おまけ〜

                   

                   

                   

                  ネタがない時のフライング告知。

                   

                   

                   

                  ホールドを

                   

                   

                   

                  買いました・・・。

                   

                   

                   

                   

                  近日中に届く予定ですので

                   

                   

                   

                  お披露目は・・・

                   

                   

                   

                   

                  お楽しみに!

                   

                   

                   

                   

                  Thank you♪

                   

                   


                  8/17 Mon.学割デー

                  0

                    お盆休みの連休も終わり、今日からまたいつもの日常が戻ってきた感じですね(^^)

                     

                    今日は月曜日。

                     

                    認知度は(きっと)低いですが、月曜日はサニーサイドの学割デーです。

                     

                    学割デーの広告宣伝・告知に力を入れきれていない割に今日は学生の方のご利用が多く、私としても有意義な学割デーでした!

                     

                    キッズ、学生、社会人の皆さま、本日もご来店ご利用ありがとうございました(^^)

                     

                     

                    さて、私の一週間のはじまりは、今朝の朝活から。

                    今朝はいつものお散歩コースに猫がいて幸せな気分でスタートできました♪

                     

                     

                     

                    次のホールドチェンジまでそろそろカウントダウン開始。

                    あと8営業日です。

                    次のレディース課題がホールドチェンジ前最後の更新になるので、

                    ホールドチェンジするA壁の可能性を最後の最後まで出し切ろうとしますが・・・

                    どうしてもムラサキドーナツに集中してしまいます。

                     

                    大活躍です♪

                    次回はムラサキドーナツの仲良くなってくださいね♪

                     

                     

                     

                    今日のジム内はお昼の時間帯のご利用が多く、夜は比較的ゆっくり営業しておりました。

                    レディース課題癸垢魯瓮鵐坤ライマーにもそこそこ楽しんでもらえてるようです♪

                    ふふふ♪

                     

                     

                     

                     

                    今日はさらっとこのへんで♪

                    今週もサニーサイドでお待ちしています♪

                    明日は火曜日、サニーサイドのレディースデーですよ~♪

                     

                     

                     

                     

                    ~おまけ~

                     

                     

                    ココアの話。

                    話は変わりますが、今日はココアをアイスで作ることを覚えました。

                    冬はホットココアを作ることがありましたが、夏はアイスで飲めるのですね!

                    コーヒーチケットでご注文OK♪

                     

                     

                    Thank you♪

                     


                    8/16 Sun.

                    0

                      お盆もお盆休みも終わり、明日からまた一週間のはじまりですね♪

                       

                      学生さんたちは例年より短い夏休み中のようですね(^^)

                       

                       

                       

                      今日は久々にスタッフ中の人ゆいちゃんと高齢クライマーのスリーショット。

                       

                      大分市内にあるクライマー浦島太郎さんの経営する「いかりやま温泉」が今朝から急に温泉のお湯が出なくなったそうで、

                      今日は急遽臨時休業。また早くお湯が出ると良いですが・・・。

                      いかりやま温泉のお湯はとても気持ち良いです!

                      営業再開したら是非、登って疲れた身体を癒しに行ってください(^^)

                       

                       

                       

                      サニーT追加オーダーも本日締切でした☆

                      追加分も沢山のオーダーありがとうございました(^^)

                      完成まで今しばらくお待ちください♪

                       

                       

                       

                      さて、今日のジム内。

                      遠征の方や初ボルダリングの方もご来店いただきありがとうございました(^^)

                      常連さんやリピーターさんは暑さに負けず元気に登っていました!

                      休憩のおしゃべりタイムも楽しそうでした(笑)♪

                       

                       

                      今回のコンペウォール最難はこの白!

                      TOPに核心が待っていますが、止まることを信じています!

                      Nice Try!

                       

                       

                       

                      暑い日が続きますが、その日の疲れはその日のうちにしっかり取りましょう!

                      クライミングのためにお家でできることは栄養と休養、そしてストレッチもいいですね♪

                       

                       

                       

                      それでは今日はこのへんで♪

                      明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

                       

                       

                       

                      〜おまけ〜

                       

                       

                      ルーから作るカレーシリーズそろそろ6回目?

                       

                      最近、カレールーを入れる前の、野菜を煮ただけの状態でもかなり美味しい感じです。

                       

                      今回もかぼちゃを大量投入。

                       

                      ボリューム満点!

                       

                      と思いきや、具が野菜だけだからか、意外とすぐお腹がすきます。

                       

                      夏なので腐りやすいと思って冷蔵庫で保存。

                       

                      余計な油を使ってないので、冷えたカレーもかなり美味しい!

                       

                      むしろ味が落ち着いていて、冷めたほうが美味しい!?

                       

                      まだまだ味に改良の余地はありますが、美味しくいただきました♪

                       

                      カレーを食べて残りの夏を乗り切ります♪

                       

                       

                      Thank you♪

                       

                       

                       

                       

                       



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