4/6 Sat.

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    気温も天気も気持ちのいい週末♪

    みなさまいかがお過ごしですか?

     

    昨日は定休日。

    私は予定通りしっかり健康診断に行ってきました!

    昔は注射へっちゃらだったんですが、なぜか昨日は注射の針を刺されるのにどきっとしました(笑)。

    血圧の低さ自慢ではないのですが、もともと低血圧の私でも昨日の低さにはびっくり。

    上が77で下が39・・・。

    大丈夫です。生きています。

     

    はい。前置きはこのへんで。

     

     

    今日のサニーサイドは大分市内の方や、遠い方で県北・県南や、県外は長崎から!

    みなさん登りにお越しくださいました。

    ありがとうございました(^^)

     

     

    そして今日は心待ちにしていたあるものが届きました♪♪♪

     

    それは・・・

    新しいホールドです\(^o^)/

     

    来週のホールドチェンジで使います♪

    大きいサイズのふたつはけっこう大きいですよ〜♪

    光の加減で赤に見えますが、ピンクです♪

    そしてけっこうガバです!

     

    ホールドチェンジが楽しみです♪

     

     

    サニーサイドでは新しいサプリメントの取り扱いを始めました!

     

    MEDALIST AMINO DIRECT 5500(メダリスト アミノダイレクト5500)
    1本¥200(税込)
    登る前に飲むとパフォーマンスアップ!登った後に飲むと速攻リカバリーで回復を早めてくれます。
    長時間登るときには途中で飲むのもおススメです♪
    顆粒タイプなのでそのまま飲めますが、水に溶かして飲んでもOK!
    クライマーの愛飲者も多いメダリスト。
    ハードなクライミングをした日や、次の日に疲れを残したくない方は是非お試しください(^^)

    手書きPOP、クオリティはご容赦ください・・・。

     

    公式サイトはこちら

    メダリスト アミノダイレクト5500 アスリートのために誕生。1袋(7g)に、クエン酸2000mg・BCAA2000mg・シトルリン500mg・アルギニン500mg・グルタミン500mgが配合。ハードなトレーニングや試合(レース)での最高のパフォーマンスをサポートします。

     

     

    さて、サニーサイドオリジナルTシャツの締切もあと1週間。

    DAWAN WALL上映会、GWのボルダリング体験スクール、なんだかんだイベント盛りだくさんで

    受付横の壁はいまこんな感じです(^^;

     

     

    DAWN  WALL上映会 事前予約受付中です(メール:info@b-sunnyside.com)♪

    前売りチケットあります♪

    ボルダラーが見ても間違いなく楽しめます!

     

     

    まわりに「ボルダリングやってみたいな〜」という方がいる場合はこちらをおススメください♪

    GW期間限定ボルダリング体験スクール!

    内容的にはとてもお得です!!

     

     

    サニーサイドオリジナルTシャツ申し込みはこちら♪

     

     

    明日もサニーサイドでお待ちしています♪

     

     

     

    おまけ

    久しぶりお気に入りのお茶を入手しました♪

    韃靼そば茶、芳ばしくて美味しいですよ♪

    しかも豊後高田産♪

    地産地消!


    4/4 Thu. GW期間限定ボルダリング体験

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      今日は寒さも和らいで気持ち良く晴れていました!

       

      午前中はキッズのリード練習で大洲へ。

      大洲の桜が満開です!

       

      大洲公園内♪歩くとウキウキしますね♪

       

      大洲体育館の裏。普段人気があまりない感じですが、桜の季節はこんなにきれいなんですねー。

       

      大洲のリード壁と桜♪

       

      大洲からの帰り道も桜満開♪

      思わず車をとめて、車の窓から撮りました(^^)

       

      (桜の写真ばかりですが、ちゃんとキッズたちのリード練習みてきましたよ・・・)

       

       

      さて、今日は定休日前。

      ジム内わりとのんびりした1日でしたが、みなさんそれぞれ課題に打ち込んでいました(^^)

      春は異動の季節ですね。今日も、この春から大分市内勤務になったクライマーさんが

      登りにきてくださいました(^^)今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

       

      さて、そろそろみなさんGWの計画を立て始めているのでは?

      すでにクライマーのみなさんには該当しないかもしれませんが、これからボルダリングしようと思ってブログを

      みてくれている方に朗報です!

      GW期間限定のボルダリング体験スクール!

      まったくはじめての方のコースと、ボルダリング経験ありの初級者コースです。

      クライマーの方も、まわりの知り合いや友達で興味がありそうな人に紹介してもらえると嬉しいです♪

       

       

       

      こちらも事前予約受付中です♪

      店頭、またはメール info@b-sunnyside.comまで!

      絶対に見て損のない内容です!!

       

       

      サニーサイドオリジナルTシャツ

      締切は4月12日(金)です!お早めにお申し込みください♪

       

       

      さてさて

      ホールドチェンジはいよいよ来週の木曜日!

      ホールドチェンジ前最後の週末です!

      明日は定休日。

      また土曜日、サニーサイドでお待ちしています(^^)/

       

       

       

      おまけ

       

      あーーー

       

      今日はネタがないので、フライング告知します!

       

      6月9日(日)サニーサイドでコンペします♪

       

      ロックの日!

       

      いぇい♪

       

      あと私、明日の定休日の予定は健康診断です。

       

      いぇい♪

       

       

      Have a nice weekend!


      4/3 Wed.

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        今日もまだちょっと寒い花冷え。

         

        今日も春休み感のあるサニーサイドでした♪

        昨日のレディース課題にトライするタケちゃん。

        最近粘りが増してきました♪

         

        春休みで大分に帰省中のりょうたくん。

        粘ってレディース課題4級クリア!ナイス!

         

        そして今日一番の嬉しいサプライズは、神奈川から宗像市(福岡県)に帰省中のあさひくんが

        サニーサイドまで登りにきてくれたことです!

        私がサニーサイドオープンするときに

        「大きくなって、強くなって、お金をためて登りに行きます!」

        と、心温まるメッセージをくれていました。

        背も大きくなっていたし、春から中学生と聞いてびっくり!

        もともと上手でしたが、とても強くなっていました!

         

         

        遠いところありがとうございました!

        これからもコンペも岩もボルダーもリードも楽しんで頑張ってね!

         

        大人も頑張っています!

        本匠で強傾斜のルートにトライ中のヒロセさん、強傾斜の長もの頑張ってます!

         

        ホールドチェンジまでいよいよあとちょうど一週間!

        みなさま心残りのないように!

        明日もサニーサイドでお待ちしています!

         

         

        おまけ

        映画DAWN WALLより。

        19日間この生活か〜。すごい。19連登。毎日が本気トライ!

         

         

        See you tomorrow

         


        4/2 Tue. レディースデー

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          昨日より少し暖かくなりましたが、まだ寒く感じる今日この頃。

          明日はまたちょっと寒そうですが、天気予報ではしばらく晴れが続き、気温も上がりそうです♪

          寒い日もありますが、プランターのお花も春めいて元気です♪

           

           

          春と言えば、学生は春休み真っただ中!

          友達と一緒に初ボルダリングの小学生たち♪

           

          お母さんも子どもたちと一緒に初ボルダリング!

          頑張って登っていました!

           

          毎週火曜日はサニーサイドのレディースデー。

          今日もお昼も夜も賑わっていました(^^)

          お昼は小さなレディたちがご来店。

          ママさんクライマーもブランクを感じさせない登り!頑張っています♪

          将来のレディも腕の中♪

           

          今週はレディース課題8課題も作ったので、登りごたえがあったようです♪

          ミエちゃんレディース課題コンプリート、Nice!!

           

          レディース課題でコンペウォールのハリボテも楽しんでもらいました♪

          Nice Climb!

           

          からの

          ぐータッチ♪♪♪

           

           

          メンズも頑張っています♪

          小野さん打ち込んだ末マンスリー20番クリア!

          ヨレてからのトライがすごい!Nice Climb!

           

          ホールドチェンジ&マンスリー終了まであと約1週間!

          心残りがないように!

          未トライの方は今週末を利用してぜひトライしてみてください(^^)/

           

          明日もサニーサイドでお待ちしています♪

           

          一緒に感動を分かち合いましょう!!

          事前予約はメール info@b-sunnyside.comまで!

           

          オリジナルTシャツ、申込締切は4月12日(金)まで!

          お早めにどうぞ♪

           

           

          おまけ

          ナイスTシャツ♪


          4/1 Mon.

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            今日から4月。

             

            新元号も発表されましたね。「令和」。

            発表の瞬間を見ようと、久しぶりにテレビをつけようと思ったら、

            久しぶりすぎてテレビがつきませんでした。

            コンセントはささっていたので、リモコンの電池切れかな?

            とりあえずその後、車の運転中にラジオで聞きました。

             

            という今日の出来事をお客さんと話していたら、

            「昔は発表されたら馬を走らせて伝えに行ってたんでしょうね〜。」と

            あまりに奥ゆかしいことをおっしゃるので

            「まあ後から動画で見ればいいや〜」と思った自分がちょっと寂しかったですね。

             

            はい。

            久々に長い前置き。

             

            そして今日は月曜日。

            今日もしいたけ占いのしいたけさんに背中を押されてのスタートです。

            ちなみに、4月のかに座、仕事運がいいらしいです♪

            頑張っちゃいますよ!

             

            ということで、明日のレディースデー用課題を8課題も量産しました♪

            インスタグラムにも課題マップをアップしましたが、まさかのホールド書き忘れ!

            ジム内にファイリングしてある分には追記していますのでご確認ください!

            (スラブの課題です)

             

             

            昨日も寒い1日でしたが、今日も寒い!

            ということでジム内しっとりしておりました。

            そんな寒い中、登りにお越しいただいた方々、ありがとうございました(^^)/〜

            今月のホールドチェンジはこのE壁。

            ホールドチェンジ前に宿題を片付けてしまいましょう!

            赤ホールド(3級)はゴールマッチがくせもの・・・。

            保持とバランスです!

            何をしているのかなー?と思ったら、

            「足音立てない選手権」だそうです!素晴らしい!!!

            足音立てないように気を付けるだけでも色々な気づきがあったようです♪

            足づかい大切です!Beautiful!

             

            今月21日(日)にサニーサイドで上映するDAWN WALLの前売りチケットご用意しました。

             

            メール申し込みの方は当日、事前予約料金でお支払いいただけば大丈夫です。

            チケットもご用意しましたので、事前に予約料金でお買い求めいただます。

            わたしに無理やり買わされた、と言って、誰かを映会デートに誘うのは大いにOKです(笑)!

            みなさ 万障お繰り合わせの上ご来場ください(^^)/

             

             

             

            4月もウキウキがんばりましょう♪

            サニーサイドでお待ちしています(^^)/

             

            おまけ

            桜の季節です。

            昨日の夜、府内城まで夜桜を見にウォーキングしてきました。

            お花見客が多かったです!写真ではわかりにくですが、夜桜きれいでした!

             

            昼間の満開の桜も見たくて、今朝もお花見ウォーキング。

            やっぱり昼と夜とでは違いますね。どっちも良いです♪

            府内城からの、春日神社で朔日参り。

            朝活継続中♪

             

            cherry blossom

             

             


            3/31 Sun. 3 CEDARS COFFEE

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              昨日に比べてちょっと肌寒い一日でしたが、今日で3月も終わり。

              明日から4月です!

               

              いよいよ新元号発表ですね。

              改元は5月1日ということなので、平成最後の1ヵ月走り切りましょう!

               

               

               

              ベアハンズのコンペの案内が届きました♪

              サニーサイド初回ホールドチェンジのゲストセッター、井関くんのジムです!

              2周年早いですね!おめでとうございます!

              みなさま是非エントリーを♪

               

               

              今日のサニーサイドはのんびり&ゆったりめでした(^^)

              帰省中の県外の方もご来店いただきました♪

              県外在住ですが初ボルダリングがサニーサイドというのは光栄です!

              お兄ちゃんと一緒に頑張って登っていました(^^)

               

               

              マンスリー課題、みなさん煮詰まっていませんか!?

              まだまだ1手でも先を目指しましょう!

              そんなマンスリー10番はスタートからゴールまで気が抜けません。

              まずはスタート。助走つけてピタッ!ととめます!

              Nice!

               

              今回のマンスリーは4月10日(水)までトライしていただけます♪

              4月、心機一転スタートしましょう♪

               

               

              サニーサイドオリジナルTシャツ申込はこちら

               

              おまけ

              以前から気になっていた西大分駅前のコーヒー屋さんに先日行ってきました。

              3CEDARS COFFEE(スリーシダーズコーヒー)。

              コーヒー豆を買ったらコーヒーを一杯いれてくれるというサービス付き!

               

              オリジナルTシャツも気になります♪

               

              オーナーさんが年に数回、コーヒー豆の買い付けに現地に行かれるそうです。

              そのお土産が飾られています。なかなかいい雰囲気を醸し出しています。

               

              スタッフの方もボルダリングしたことあるそうで、とても興味を持ってくれました(^^)

              スタッフの方も、お店の手作り感の雰囲気も良かったです!

              写真&blog掲載もOKもらいました♪

               

              お店は午後からしか開いていませんが、コーヒー好きな方は是非♪

              常行にも系列店があるそうです♪

               

              Have a break♪


              3/30 Sat. 4月営業カレンダー

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                桜も少しずつ咲き始めています。

                お天気の良い週末。

                みなさまいかがお過ごしですか?(^^)

                 

                気が付いたら明後日から4月!

                ということで、あわてて4月のカレンダー準備しました(^^;

                4月はイベントも多く、営業時間が変則的ですのでご確認くださいm(__)m

                 

                〇11日(木) 臨時休業させていただきます。

                〇12日(金) ホールドチェンジのため、19:00〜の営業となります。

                〇20日(土) 17:30〜OBAによるイベントのため通常営業は17:00までです。

                        14:00以降ご来店のかたは土日祝の2時間料金を適応させていただきます。

                〇21日(日) 映画DAWN WALL上映のため通常営業は18:00までとなります。

                 

                それより新年号、気になりますね〜!

                 

                 

                DAWN WALL事前申し込みは店頭またはメール info@b-sunnyside.comまで

                 

                 

                本日、サニーサイドのオリジナルTシャツの受付を開始しました(詳細はひとつ前のblog記事にて)♪

                サンプル(メンズMサイズ)は店頭に飾っています♪着用可能です♪

                申込締切は4月12日(金)です♪

                 

                 

                今日のサニーサイドのひとコマ。

                ずっとゴールがとれなかった課題をクリア!

                そのあとしっかり反復練習で完璧(^^)!

                しっかり腰が入ってきまってます♪

                その調子で新しい課題もガンバ♪

                 

                 

                 

                おまけ

                昨日の定休日は夕方から大洲でキッズのリード練習をみてきました。

                来月末に長崎で開催されるリード大会に向けて、本数をこなします。

                キッズも頑張っていますが、ビレイヤーのお母さんたちも頑張っています!

                 

                See you tomorrow

                 

                 


                オリジナルTシャツ初回申込開始

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                  サニーサイドのオリジナルTシャツを販売いたします。

                  お申込みいただいた分のみの生産となりますので、この機会をお見逃しなく!

                   

                  【デザイン】

                  どれにしようか迷う3種類!デザイナーはEstrellitaさん♪

                   

                  【カラー】

                  ベースカラーをご提案しています。

                  その他のカラーをご希望の方は店頭のカタログ、または参考サイトにてご確認ください。

                  ※Tシャツのボディもお選びいただけますが、商品によっては差額が発生いたします。

                   

                  カラー参考サイトはこちら

                   

                  【サイズ】

                  サイズ表をご確認の上、ご希望サイズをお知らせください。Mサイズは店頭にサンプルがございます。

                  サイズ参考サイトはこちら

                   

                  【特典】

                  2枚以上お申込みで合計金額より500円引き!

                   

                  【申し込み】

                  サニーサイド店頭、専用申込フォーム、メール(専用申込フォームと同じ内容を記載してください)。

                  mail:info@b-sunnyside.com

                   

                  【申込締切】

                  4月12日(金)

                   

                  【受け渡し】

                  店頭受け渡し。発送をご希望の方は送料別途、銀行振り込みとなります(申込後にメールにてご案内いたします)。

                  Tシャツの受け渡しは4月下旬を予定しております。

                   

                   

                   

                   


                  3/28 Thu.

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                    今日も一日お天気も良く、花粉もよく舞っていました!!

                     

                    私は宮沢賢治の「雨ニモマケズ」が昔から好きですが、

                     

                    雨ニモマケズ

                    風ニモマケズ

                    そして花粉にも負けずにこの春を乗り切りたいと思います\(^o^)/

                     

                    さて、今日のサニーサイドは県外遠征組が登りに来てくれました!

                    そして懐かしい顔も♪

                    インパクト久留米さんがホームジムのメンバー。

                    みずほちゃんは久しぶりに会って背が伸びていて、そしていつの間にか中学生になっていたのにびっくりしました(^^)

                    そしてとても強いし上手い!

                     

                    懐かしい顔はこの人。ODスタッフの直樹!

                    最近の様子も聞けて良かったです♪

                     

                    緒方くん、マンスリー全完!さすがです!

                    遠いところありがとうございました(^^)またのお越しをお待ちしております!

                     

                    さて、夜の部♪

                    久しぶりのサニーサイドの方もお越しいただいて、以前と変わった課題を楽しんでもらいました(^^)

                     

                    先日のレディース課題もみなさんトライしてくれています♪

                    ありがとうございます(^^)

                     

                     

                    3月もいよいよ終盤!

                    3月最後の週末、サニーサイドでボルダリングはいかがですか?

                    みなさまのお越しをお待ちしています♪

                     

                    ボルダリングはじめての方には随時無料インストラクションを行っています。

                    まずは見学からでもOK!お気軽にご来店ください♪

                     

                    映画DAWN WALLの事前予約はメール info@b-sunnyside.com まで!

                    一緒に熱くなりましょう!!!!!

                     

                     

                    おまけ

                    今日の着用写真、モデル古後さん身長175cm、Mサイズ着用です♪

                    来週には受付開始できそうです♪

                     

                     

                    Have a nice weekend!


                    3/27 Wed. 新商品入荷!

                    0

                      今日も暖かい一日でした。

                      午前中車を運転していたら窓を開けたくなるくらいでした♪

                       

                      先日の東京粉末に引き続き、今日も新商品が届きました♪

                      【GECKO Ergo Comfort(ゲッコー エルゴコンフォート)】

                      ¥900(税別)


                      新商品のクライミングソックス!
                      さらっとした履き心地で抜群のフィット感!

                      メッシュ加工と抗菌加工処理により防臭効果が長持ちします。
                      マルチY字縫製により踵部分に立体的な形状を持たせ、
                      快適さとヒール保持性能をアップさせます。
                      より快適に履いていただくために、この靴下には「左右」があります。
                       

                      Sサイズ 22〜24cm/Mサイズ 25〜27cm
                      品質:ナイロン ポリウレタン ポリエステル
                      抗菌加工・速乾性

                      拡大♪

                       

                       

                       

                       

                      もうひとつはこちら♪

                      【Wataaah! Small Brushy】¥1,100(税別)

                       ドイツ・シュトゥッツガルトの創業100年になるブラシ専門店特製!
                      豚毛100%で驚きのクリーニング効率をお試しください!
                      木製の柄で、どんなハードなブラッシングにも動じません。
                      折れることなく、最後までブラシをお使いいただけます。
                      小柄なブラシは携行にも便利で小さなホールドから大きなホールドまで対応します。 豚毛、ブナ材使用。
                      (私も数年前から愛用しています♪東京に行ったときに自分へのお土産に買いました♪)
                      柄のロゴもおしゃれです♪
                      これも拡大♪
                      是非サニーサイド店頭でお手に取ってお確かめください(^^)/~
                      今日のサニーサイドの様子も少し♪
                      そろそろマンスリーのムーブも出そろってきたようです♪
                      マンスリー18番はスタートも緊張しますが、ゴール核心!
                      ゴール取りも何通りかあるようです。リーチやパワーに応じたムーブでどうぞ!
                      マンスリー「頭打ち〜」と諦めるのはまだ早い!
                      1手でも進めば自らの成長です!!
                      あなたの本気トライが周りに伝染します♪
                      ということで、明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/〜
                      おまけ
                      サンプルのサニーサイドTの着用写真♪
                      See you!


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