10/18 Sun.

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    お天気は良いですが朝晩はヒヤっと冷たくなりました(^^)

     

    季節の変わり目、体調管理はぬかりなく♪

     

     

    今日はイチゴ農家のお客様がイチゴの苗を分けてくださいました!

    イチゴの苗を育てるのは初挑戦!

    枯らしませんように(*_*;

    大切に育てたいと思います!

    ありがとうございます(^^)

     

     

    今日はオープンと同時に多数ご来店いただき賑やかな午前中でした!

    午前中の波がひくと午後からはゆったり♪

     

    今日はOD時代のお客様がはるばる遠征にお越しくださいました♪

    登っておしゃべりして、「世界の果てまでイッテQ」の時間に間に合うように帰って行かれました(#^^#)

    私がODにいた頃と変わらない習慣です♪

    お土産もたくさんありがとうございます♪

    またの遠征お待ちしています♪

     

     

     

    ホールドチェンジ直前のレディース課題、参考クライム動画をインスタグラムにアップしています☆

    いつも通り、参考になるとことは取り入れていただいて、サイズやフィジカルが違う部分はオリジナルムーブを編み出してみてください!

     

     

     

    今日は北海道旅行帰りのシマソーも遊びにきてくれました♪

    シマソーの北海道土産もいただいていますのでどうぞ♪

    自作のE壁課題を登ったり、ふわふわ軽そうに登っていました〜♪

     

     

     

    楽しかった週末も終わり。

    新しい一週間のはじまりです(^^)

    ホールドチェンジまであと3日!

     

    サニーサイドでお待ちしています(^^)/

     

     

     

     

    〜おまけ〜

     

    フライング告知です。

    残念ながら今年はめじろんカップはおやすみです。

     

    ですが、できる範囲で、サニーサイド2周年イベントを計画してみました。

     

    詳細はまた後日♪

     

    フライング告知でした♪

     

    お楽しみに♪

     

    はい、私が一番楽しみです♪

     

     

     

    Thank you♪

     

     

     


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