7/25 Sat.

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    4連休も後半の3日目。

     

    今日は天気も良く「梅雨明けか!?」と思わせるような一日でした(^^)

     

    しかしまだ梅雨明け宣言はなく、大分市の天気予報は明日からまた少し雨模様です☆

     

     

     

    今日のサニーサイドは久しぶりに竹田高校の部活生で賑わいました!

    始めてサニーサイドで登る山岳部1年生もご来店。

    はじめてのサニーサイドを楽しんでもらえたようで良かったです(^^)

     

     

    ベテランクライマーさんに教えてもらいながらみんなでマンスリーにトライ!

     

     

     

    昨日から始めたB壁のリピート&完登企画!

    少しずつ参加者が増えています♪ご参加ありがとうございます!

     

    今夜はB壁の緑ホールド(4級)が盛り上がりました(^^)!

    スタートは保持でスタティックに行くこともできますが、ダイナミックに「すんっ!」と立ち上がるのがコツ&オススメです♪

    完登が続いて、アナザスカイさんの喜びの舞も披露されました(笑)。

    明日も皆さまのトライお待ちしています!

     

     

    今日はさらっとこのへんで♪

     

    明日は連休最終日!

    明日もサニーサイドでお待ちしています(^^)/

     

     

    リアルタイムの利用人数はサニーサイドHPでご確認いただけます☆

     

     

     

    〜おまけ〜

     

    あまり厳格には実践していませんが、基本グルテンフリー(小麦粉をとらない)を心掛けています。

     

    クッキー、ビスケット、固く焼いたお菓子は基本的にかなり好きでしたが、「グルテンフリーだと食べるものないなー、しょんぼり」と思いきや!

     

    米粉のクッキーを発見したので買ってみました♪

     

    写真だとちょっと見えにくいですが「RICE COOKIES」と書かれています。

     

    米粉でも十分美味しい、というか、米粉と思えないほどめちゃめちゃ美味しい!

     

    そして満足感♪

     

    大分弁でいう「しんけん美味しい!」です。

     

    お米ってすごいですねー。

     

    ご馳走様でした(^^)

     

    グルテンフリーと言いながら、最近「おいしいうどんが食べたいなー」と思ってます(笑)。

     

    しっかり食べて体力付けてホールドチェンジ頑張りますね(という大義名分)♪

     

     

    Thank you♪

     

     

     

     

     

     

     


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