7/4 Sat. レディース課題リリース

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    7月最初の週末、みなさまいかがお過ごしでしょうか(^^)?

     

    ホールドチェンジから早くも一週間が過ぎ、今日はホールドチェンジ後初のレディース課題をリリースしました♪

     

     

    今回もいつも通り10課題♪

    インスタグラムにアップしています♪

    明日からトライしていただけます(^^)

     

     

    今日は前半は「中の人」ゆいちゃんがお店番でした(^^)

    「中の人」インスタもフォローよろしくお願いします☆

     

     

     

    今日のサニーサイドですが、今週末も県外から遠征にお越しいただきありがとうございました!

    そして久々のヒナタ登場♪

    E壁の最難課題Blackをさくっと完登!Nice Climb!

     

     

    本日もE壁は人気壁でした♪

    なかなかテクニカルなGreen!

     

     

    頑張ったらいけそうなWhite!

     

     

     

     

    そして今日は早速、D壁にセッション課題が生まれた模様♪

    ご自由にトライどうぞ(^^)!

     

     

    それでは今日はさらっとこのへんで♪

    明日もサニーサイドでお待ちしています♪

    Let's Climb!

     

     

    〜おまけ〜

    昨日のお昼に、はじめてカレールーからカレーを作りました!

    市販のカレールーは植物油脂や牛脂など、あまり体にとり入れたくない油を沢山使っているので

    「自分でルーを作ろう!」と思いつきました♪

     

     

    知り合いの方が教えてくださった「インデラ・カレー」のカレーパウダーを使いました♪

    缶の蓋をあけると、カレーの世界が広がります!

     

     

     

    玉ねぎを大量にいためました♪

    隠し味です♪

     

    もう少しあめ色にしたかったのですが、昨日はこのへんで♪

    玉ねぎの甘みがぎゅーーーっとします♪

     

    実食の感想ですが、初めてにしてはなかなかアリだったと思います!

    ちょっといろいろアレンジ欲が出てきました♪

    また近々作ろうと思います♪

     

    皆様もお試しあれ♪

     

     

     

     

    Thank you♪

     

     

     

     

     

     


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