3/13 Wed. Sunny Kids Sessionのおさらい

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    ホールドチェンジ前はのんびり構えていて、ホールドチェンジ後はいつもバタバタしています。

     

    来月も多分そうです(笑)。

     

    今日もそんな1日で、90度とスラブの間(ほぼスラブ)に4級を1課題作りました♪

    青ホールドです。これ以外に大きい青ホールドが先に1つ付いています♪

     

    1課題作るのにえらく時間をかけて、何度も調整して、その結果、いたってノーマルな(?)課題ができました。

    こういうことはよくあるんですけど、そのたびにいつも思い出す一節があります。

    さだまさしの「親父の一番長い日」という歌の中の歌詞で

     

    「実に一週間もかけて 娘のために つまりはきわめて何事もない ありふれた名前を見つけ出した」。

     

    今日のスラブ4級はまさに「親父の一番長い日」です。

    「実に数時間かけて 4級を頑張る人のために つまりはきわめて何事もない スラブらしい課題に落ち着きました。」

    登ってみてくださいm(__)m

     

     

     

    さて、今日のブログのタイトル「Sunny Kids Sessioのおさらい」です。

    これもホールドチェンジ後のバタバタで今日になってしまいましたが(^^;

    キッズだけでなく大人にも十分当てはまるので参考にしてみてください。

    講師:田嶋一平

     

    田嶋さん自身のSNSにも記載してくれていますので要約に近いですが、

     

    「 主題は自分にとって良い登りを目指すこと。 」その「よい登り」を実現させるためには

     

    “辛練習が大事。

    ▲櫂献轡腑縫鵐阿魄媼韻靴独辛練習するとなお良い。

     

    反復練習(同じ課題を繰り返し登る)をまだ実践していない人はまず取り入れてみると良いですね。

    「まぐれでできたのかも!?」を、「いつでも確実にできる」に近づけていくこと。

    やさしい課題・登れる課題をよりやさしく、丁寧に登ること。

    これができると自分のクライミングに自信がついてきます!

     

    その時に、重心の位置などポジションを意識しながら反復練習をするとより有意義な練習になるはずです。

     

    基本的なポジションについて詳しく知りたいという方いは、実際に登りながら解説しますのでいつでも声をかけてください(^_^)

     

    <エントリー時の事前の質問のQ&A>

    Q.ボルダリングばかりでリードをしたがりません。

    A.いつかリードをしたいと思う時がくるかもしれないが、それからだと遅い場合もあるので持久力をつけておくと良い。長ものをしたり、「4級を10分以内に〇〇本登る」など。来たるときに備えておきましょう。

     

    Sunny Kids Session、初の試みでしたがいかがだったでしょうか。

    またキッズのみんなの成長した姿を見るべく、時機を見て2回目を開催できたらと思っています(^^)

    手短ですがまとめとさせていただきます。

     

    今日のサニーサイドの様子もちょこっとご紹介♪

    今夜もなかなか賑やかでした♪遠方からお越しの方も。ありがとうございました(^^)

     

    マンスリー抽選会でしいたけカレー&牛丼が当たったザワさん♪

    ですが、液体チョークが当たった方と交渉成立で賞品交換(笑)

    おめでとうございます(^^)/

     

     

    〜お知らせ〜

     

    年に一度のサニーの日!

    しかし!アクシデント発生!!!詳しくは後日(あ、でも実施しますよ♪)

     

     

    おまけ

    今週のデイサービス事業部の活動はいきつけの永楽庵♪

    お客さんの大半がオーダーする「地鶏そば」。

     

    アップ画像♪ おいしいよ♪

     

    今週のデイサービス事業部は珍事。

    本当は昨日お昼ご飯に行く予定で、前夜に確認したにもかかわらず

    某大御所の「忘れちょった!」で、今日。

    年を取るっていいかも(笑)。

     

    Soba Noodle!

     


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